Okres letni to czas, kiedy moje maluchy niekoniecznie maj? ochot? na spo?ywanie posi?k?w. Podejrzewam, ?e nie tylko moje – chyba wszystkie dzieci podczas cieplejszych dni maj? czas na ka?dego rodzaju zabaw?, tylko nie na jedzenie 🙂 Czy u Was te? tak jest? Najcz??ciej w takie dni robi? koktajle. Koktajle uwielbiam za to, ?e potrafi? zmie?ci? w sobie ogromne bogactwo sk?adnik?w, a przy tym s? pyszne. Mam pewno??, ?e, nawet je?eli obiad nie zosta? zjedzony, to w postaci s?odkiego napoju, kt?ry zawsze z ogromn? rado?ci? zostaje wypity, moi ch?opcy dostali porcj? pe?nowarto?ciowego po?ywienia.

Co znajdziemy w dzisiejszym koktajlu? Oczywi?cie malinki, bo teraz zaczyna si? na nie sezon i smakuj? s?o?cem, oraz pachn? przepysznie. Jogurt z dodatkiem Inki z b?onnikiem, kt?re maj? zapewni? syto??, a tak?e w przypadku Inki nada? dodatkowo lekko kawowego posmaku. Znajdziemy tak?e gar?? produkt?w z dzia?u super food, czyli siemi? lniane i nasiona konopi, kt?re maj? wyj?tkowo cenne dla organizmu sk?adniki i nawet niewielka ich porcja za?ywana codziennie (chocia? nie zmienia znacz?co smaku potraw), potrafi sukcesywnie dostarczy? ogromnej ilo?ci niezb?dnych witamin, minera??w, makro i mikroelement?w. 

Ten pudrowy koktajl zawiera w sk?adzie te? mi?t? – dla prze?amania smaku, oraz naturalny mi?d na os?od?. Ca?o?? jednak pozostaje w kawowo-malinowej nucie, tak?e i dla nas po ci??kim dniu znajdzie si? co? zdrowego i pysznego 🙂

Koktajl malinowo-kawowy z mi?t? i siemieniem lnianym.

Sk?adniki na wykonanie oko?o 600 ml koktajlu: